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打篮球减肥靠谱吗?怎么打篮球就减肥啦?

打篮球可以减肥吗打篮球可以起到减肥的效果,因为打篮球是一项体力消耗较大的运动,可以加快脂肪的燃烧。1、打篮球主要是以跑动为主,基本在场上身体无时无刻不是在运动者,在体力上会消耗

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